Завтра месяц моей доче..а значит месяц после родов...какие упражнения можно делать???)))кровушка…
Завтра месяц моей доче..а значит месяц после родов...какие упражнения можно делать???)))кровушка исче идет((((не могу на свои ляхи и бока смотреть
Завтра месяц моей доче..а значит месяц после родов...какие упражнения можно делать???)))кровушка исче идет((((не могу на свои ляхи и бока смотреть
Полина·
Никакие
ksene4ka173·
Мама дочки-младенца
@polinalyandres, почаму?((а когда?
Полина·
@ksene4ka173, пока выделения не кончатся. Это раз. Пока матка не сократится, это два. И надо с г на эту тему общаться.
Вы же вроде без разрывов родили?
ksene4ka173·
Мама дочки-младенца
@polinalyandres, без...я до нее все никак не дойду(
Полина·
@ksene4ka173, ну пока выделения не кончатся 100% нельзя. А потом к г
Любовь·
Мама дочки-младенца
нельзя еще.🐱
ksene4ka173·
Мама дочки-младенца
@polinalyandres, @lovebabylive капец((короче все лето с жирными ляшками прохожу((
Любовь·
Мама дочки-младенца
@ksene4ka173 нам завтра 2мес..но я усохла с этим Гв капец скоро исчезну😂
coty·
Мама сына (2 года), беременна (15 нед.)
ходите просто больше гуляйте
Виктория·
Со следующего дня после родов можно
unanox·
Мама сына-младенца
В первый день после родов можно.
ksene4ka173·
Мама дочки-младенца
@lovebabylive, да у у меня именно дряблость в ногах(((и сиотрятся отвратительно...так то вес какой надо...хочется подкаченые ножки и попу((
ksene4ka173·
Мама дочки-младенца
@caterina.h, @unanox спасибо)буду пробовать)
наталья·
Мама сына-младенца, беременна (20 нед.)
Я начинала с упражнений бодирок для начинающих, вконтакте нашла несколько вариантов коротких тренировок: на первое время не очень напряжно, по времени не долго(что важно, когда лялька рядом), и эффективно- мышцы в тонус пришли месяца за полтора!