Доброе утро , мамули красотулички 😘!! Сегодня посмотрела внимательно на себя в зеркало и была в…
Доброе утро , мамули красотулички 😘!! Сегодня посмотрела внимательно на себя в зеркало и была в шоке😨.возник такой вопрос.через сколько после родов можно начинать заниматься в спорт зале? И при грудном кормлении физический упражнения не как не повлияют !! А то мне говорят, что может молоко меньше прибывать ??
Екатерина·
В ожидании первенца
Меня тоже этот вопрос волнует)
Ксения Матвеева·
В ожидании первенца
Мне врач сказала, что при гв можно спортом заниматься. А начать можно, через 3 месяца, когда малышка уже адаптируется и появиться режим .
Лариса·
Мама дочки-младенца
На сколько знаю можно аэробные нагрузки, но не силовые!
Анастасия·
В ожидании первенца
Я очень хочу после родов массаж, чтоб прям размяли мне все ляхи, бока и живот, чтоб прям не жалели меня, чтоб весь этот жир ушел
irina·
В ожидании первенца
@women186, да про массаж я решила однозначно сразу начну делать антицилюлитный и худеть а через месяца два в спорт зал!!)
Анастасия·
В ожидании первенца
@irinakuk, вот еще девочка огонь, к ней я тоже побегу http://vk.com/bakylina_sport_pp
Олеся·
Мама сына (8 лет), беременна (36 нед.)
@women186, а мне моя массажист говорит, что после родов модно Асе массажировать кроме живота, так как кровотечение может открыться, а вот все остальное можно. Живот только месяца через три.
Anna·
Я думаю спустя месяц начну)