Почему сводит икры при потягивании утром?

@borisovaannet, да мне милый тоже массировал

Ох, у меня тоже самое.

Да жесть! До слез! Редко, но бывает😔 я начинаю орать "ойййй" муж вскакивает и начинает мне как футболисту массаж икры делать😄

@liakhovatatiana, @muirne @ksenia88 @elepi @bulochka @shany @riana @kuznetsova @masha25 спасибо за беседу девочки 🌸🌸🌸🐣

Врач мне сказал пить магний и кальций. А мама по своему опыту говорит что если так бывает то лучше сначала одну ногу тянуть потом другую!! И реально если поочередно тянуть то не сводит

У меня помимо икр сводит стопы и пальцы ног!!! Зверские ощущения!!!! Ничего не помогает, кроме родов

У меня так))) помогает когда делаю потягушечки- пальцы ног на себя тяну и тогда икры не сводит))))

Мне мой врач сказала пить магний и мазать ножки венолайф гель, помогает вроде

У меня именно так. Кальций пью.

Нехватка магния и КАЛИЯ! не кальция! Панангин надо пить. Причиной еще может быть варикоз

У меня сводило, щас уже нет

@trianna13, у меня просто в детстве так было мама постоянно говорила тянуться пяткой, и сейчас опять началось и вспомнила мамины слова☝😊

@sabasaba, и я) боюсь ) а утром когда все бока отлежишь так хочется потянуться)

@trianna13, потом прошло, правда после родов я еще боялась вытянуть ноги думала повториться опять такая штука...

@masha25, да да именно так 😅💥💥💥

Как будто про меня написали)))) думала мой Кальцемин меня спасет, но нет, продолжается, аж боюсь потягиваться 😁

Оооо ... Это я не забуду наверно никогда😣 такая боль была, я думала прям и рожу.. Вообще боялась вытянуть ноги... Ночью особенно прям искры из глаз наверно летели✨✨✨👀👀👀

@kuznetsova, спасибо🌸

@eyuliya, ага ок спасибо

@enot.ik, 👆

@enabird, нельзя его пить. После 35 неделе говорят даже молочку не есть, хотя мне моя Г. сказала, ешь, все равно мало что усваивается. А таблетки-точно нет. Ребенку нужно через родовые пути пройти, кости должны быть мягкие (череп и пр.), на сколько я понимаю.

А вы когда тянетесь, тянитесь пятками вперед, а не носком

@eyuliya, а почему ? От него реально легче ))

У меня! Пейте магний. А кальцием после 30 недели не увлекайтесь! @enot.ik

У меня! Пейте магний. А кальцием после 30 недели не увлекайтесь! @enot.ik

такая же фигня если магний не пью

У меня раньше так было, до беременности! Пила магний Б 6, помогло!!!

Как кальций и магний не попью, то тоже сводит(((

у меня тоже сводит, причем я сначала мучилась недели 3 потом все прошло, а сейчас опять началось =( я магне б6 пью и легче становится.

@trianna13, у меня это точно было не с сосудами связано)

@ovchinnikova, связано ?

@ovchinnikova, а не с сосудами разве?

@trianna13, ну вроде как недостаток магния и кальция ,от кальция получше )пью комплевит,до этого пила кальцид как то не особо (

у меня также беда...второе утро уже...( сказали пить магний, не помогает

У меня только на одной ноге хватала судорога. После родов все прошло. Это связано с тем, что ребенок пережимает какие-то нервы.)

Да? @enot.ik надо у Г своей спросить если что тоже пропью!🌸✊🏻

У меня (((пью кальций ,вроде помогает немного )