А более правильно если набираете - сбалансированное питание с режимом. Мне так удалось остановить вес, не голодая 6 недель не набираю
8.8 лет
Нравится
Ответить
jaumni4ka
Есть калькуляторы веса специальные. Просто разгрузочные нужны только если превышаете норму, а так ребенка и себя мучать не стоит. Разгрузочные кефир 1 пр или закваска 0 пр, или творог не жирный с яблоками зеленых сортов.
8.8 лет
Нравится
Ответить
katyafisher
@jaumni4ka, мне кажется, что да :с ну я была худой до б, а уже набрала 13 кг😟
Лучший комментарий
@jaumni4ka, спасибо☺️
Комментарии
@jaumni4ka, спасибо☺️
А более правильно если набираете - сбалансированное питание с режимом. Мне так удалось остановить вес, не голодая 6 недель не набираю
Есть калькуляторы веса специальные. Просто разгрузочные нужны только если превышаете норму, а так ребенка и себя мучать не стоит. Разгрузочные кефир 1 пр или закваска 0 пр, или творог не жирный с яблоками зеленых сортов.
@jaumni4ka, мне кажется, что да :с ну я была худой до б, а уже набрала 13 кг😟
А что у вас лишний вес?