Спасибо всем за поддержку и советы!🌹 Рада бы не париться, просто я до б верила, что набор веса я смогу контролировать. По факту не могу. Тяжело смотреть после своих вечных 90-60-90 в зеркале на тумбочку, хоть животик радует, там счастье мое!

Как говорит моя знакомая, даже если есть не будешь, всё равно наберешь... Не парься, все уйдет..

Следите за потреблением соли. Отеки в такую погоду - нормальное явление. Я ноги мажу Лиатоном либо Венозолом (он вдвое дешевле). Не вздумайте без совета врача препараты пить или капать.

@lerika-66 воспользуюсь Вашим советом☺

@madamirina канефрон пью с перерывами в месяц. Почки плохо работают на фоне б

@laymochka спасибо Вам😊

@vorona89 ну вы главное не зацикливайтесь, только положительный настрой👍 я тоже отекаю, еще жара к тому же, но сильно в питье я не могу отказать себе, к тому же моя врач говорит если отказывать себе в чем то во время беременности, то впоследствии могут возникнуть психологические проблемы у ребенка, единственное это нужно следить за сьеденным соленого и сладкого!

Да, попейте канефрон! Мне тоже врач посоветовала. Пейте только воду. Соки и чай не употребляйте. Водички много выпить нельзя.🐥 ну и магнезия!

мне врач сказала, что ни в коем случае нельзя ложиться на голодный желудок, тогда ночью резко поднимается сахар и вес растет.. нужно съесть какой-то белок перед сном, хоть яйцо или кусочек курочки например, это рекомендация эндокринолога

@laymochka я так восновном и питаюсь😐

делайте хотя бы 2 раза в неделю разгрузочные дни: все без соли, рыбу, салаты овощные, творог, кефир и т.д. мне помогло и отеки спадают и даже вес немного ушел👌

Магнезия дает хороший эффект если её очень медленно капать. От отеков можно брусничный морс в небольших количествах, мне еще канефрон помогал. На счёт веса не переживайте, если все будет очень плохо, посадят на диету9 плюс ограничьте объем жидкости (всей) до 1,5/1,7 литра.

Блин, я больше набрала, и все думаю вот пора садится на диету и никак не могу взять себя в руки 😣 и тоже отекать начала, но вроде особо не мешает

У меня 26, и уже отекают ноги, и еще мы набрали уже 14, поправились на все части тела,ну и доча у меня крупная идет)

Не есть соленое, копченое, перченое, не пить кофе. ( если не ошибаюсь, можете погуглить что еще), соль держит воду в организме.

К вас всего 9. А у меня уже 15,2😁 не переживайте. Отеки конечно рановато, но учитывая какая жара стоит, то и на 30 неделях видимо они бывают. Попробуйте канефрон попить, отлично жидкость выгоняет.

@freakymama, я за день стараюсь на больше 1,5 литра и только воду. @vorona89 я просто колобок стала, поправилась везде.

@freakymama я пила и до б и сейчас. Отеки от этого все больше( Врсч сказал пить не больше литра любой жидкости.

А визуально поправились? Или только грудь и живот?

@an123, пейте не меньше литра, по стакану воду перед каждым приемом пищи и перекусом

Я набрала 13😩 питаюсь правильно, пью не много а вес растет и растет, я забила уже на это дело .