Девочки привет! Стали отекать ноги, это нормально? Как с этим бороться?



Немного в холодной воде помочите их и все пройдет. Только немного..,,
Они могут отекать еще и из за погода . Жара такая. У меня отекали так как жарко было очень
Не кушать соленое, бессолевая диета очень помогла.
Еще почаще ножки поднимайте выше головы, это и при отеках хорошо и при варикозе и давление нормализует.
@tanya27, Я заваривала листья брусники в аптеке продается, хотя там написано противопоказания беременным, но рекомендовала врач, сказала можно, пила по два глотка, два раза в день, и отеки ушли))) Ну еще морс брусничный)))
Спасибо за советы, попробую☺️