levinanas
levinanas
Девушки, кто знает хорошую йогу для беременных в Спб? В идеале на севере города, чем ближе к просвещения тем лучше :)
Я сходила на одно занятие, когда в родной город ездила - мне очень-очень понравилось. И еще стало страшно, насколько же у меня не растянуты и не натренированы места, участвующие в беременности и родах :(
Комментарии
@mamka_v_damkax, спасибо, я еще поищу! Рано слишком написала, наверное, вот никто и не ответил:( а на фитболах на что направлены занятия?
Нравится Ответить
Если не найдете йогу на Просвете, то знаю где там специальная гимнастика для беременных на фитболах с правильным дыханием
Нравится Ответить
@levinanas, на сколько помню на правильное дыхание при родах ну и наверно разминка при родах