Добрый день! Девушки, кто-нибудь занимается йогой для беременных и начинал ли заниматься уже на…

под видео в вк занималась , пока лень не стало,

телу моему очень нравилось )

@milkav, то есть сами, дома? А я на курсы записаться планирую, дома так не расслабиться)

если есть такая возможность, то вообще супер!!!! у меня ещё ребёнок,поэтому дома) и я уже в зале занималась, поэтому знаю уже как правильно вставать в позы))

@milkav, буду иметь в виду))

Мне вот тоже интересно. Куда идти заниматься? Хочу начать

Я занимаюсь по скайпу

Я занималась с 20 по 39 неделю в Шамбала йоге. Была еще а Каула йоге на тургеневской, и Пране на баррикадной. В шамбале у нас была очень крутая тренер, но она с июня переехала в другой город. А вообще йога во время беременности - наше всё ) как и бассейн!!! Очень хорошая настройка на роды и материнство.

@flydaria, спасибо за ответ! Значит буду записываться. У нас в Серпухове только с 1 июля открывают.

@flydaria, а в бассейне просто свободным стилем плавали или тоже на занятия ходили?

@elizavetabam, как интересно, даже не знала, что так можно) возьму на заметку!

Йога дома это супер. Вот встаешь бывало каждый день в 5-6 утра и йога как раз самое то)))

@helga30, 5-6 утра - это не про меня, я та еще сова)

@shaggy_comet, до б я тож была сова

Я сейчас начала, Оч нравится

@shaggy_comet, аквааэробика для беременных в бассейне Атлант 👍 советую ) ходила туда до последнего, в день перед родами 😊 там как раз гоняют разными стилями плавать! Очень качественные тренировки для беременных) занималась я везде, родила быстро )

@dreamsdreaming, а в какой одежде занимаетесь?

comment was deleted

@shaggy_comet, лосины и майка

@dreamsdreaming спасибо!