@marykom, конечно💋

@maria_velichko, вот и договорились)) приятно понимать друг друга🌸во всем должен быть баланс)

@marykom, спасибо большое!))) я ее не призываю к спорту, а говорю о том что молодец, что есть желание занимать собой( а это великолепно и спасает от родовой депрессии) и что упражнение на устранение диастаза делать даже не можно, а нужно!) это чисто одно дыхание) ничего криминального💋💋💋

@maria_velichko, вы восхитительно по мне выглядите👍🏻чистая правда) я нормальной ориентации, но крпсивых женщин обожаю. Эстетически приятно на вас смотреть) великолепно, когда есть возможность и силы хорошо выглядить. Ятоже считаю, что пренебрегать этим не стоит, но девушке точно рано, всего неделя прошла. Матка еще не сократилась, можно вред себе нанести и пока стараться питаться правильно, а потом добавить спорт. Тут еще вопрос ГВ, особо качать пресс нельзя и все такое.☀️лучи добра

@tatysa, а я разве сказала что все изменяют😱девушка, извините конечно, но я с вами спорить не буду) вы меня вообще не понимаете))

@tatysa, как здорово, я тоже начала худеть понемногу)) надеюсь, оно со мной останется))

@maria_velichko, если муж изменяет, то тут не жаловаться, а бежать от такого мужика надо. Я лично не считаю, что все изменяют.

@tatysa, я сказала о женщинах, которые не занимаются собой, а потом жалуются какой мужик у них козел изменяет) впринципе это тоже самое, так что думаю вы меня неправильно поняли

@marykom, а здесь никто и не спорит, любовь конечно не строится на внешности) это то что то сокровенное, но для нас двоих. Но все равно я считаю, что замужняя женщина должна выглядеть так, чтобы муж к столбам ревновал, а памятники подмигивали) час в день на себя найти можно, а если не в день, то в ночь)

@maria_velichko, мужики не у всех козлы. А у неуверенных в себе женщин с кучей комплексов.

@marykom, а потом на нервах хорошо худеется. Чем меньше ребенок , тем проще. Когда вырастает. Там совершенно с каждым днем все сложнее и сложнее.

@marykom, тоже вес не набирается. В силу занятости по дому не всегда есть возможность поесть, все магазы на мне, уборка по дому, много хожу с дочкой то в сад отвести , то в школу, то кружки....на даче активно работаю ,сажаю , поливаю летом... Вот видимо все спорт и замещает . Физ нагрузки достаточно для организма. При росте 173 56 кг. Возможно конечно и склонности к полноте нет.

@rita123-08, @maria_velichko девочки, когда у меня сын постояннно спал, то было время и ногти накрасить) а теперь не всегда даже голову нормально помыть. К слову я с ребенком одна, если есть кому его оставить на полчасика и позаниматься, то да) и я считаю, что выглядить хорошо надо для себя, а потом уж для мужа) и вообще это очень тонкая грань: нужен ли мужик,который ценит тебя только за прическу и маникюр😉

@tatysa, а потом, после зашершения ГВ?

@kamirinisha, хорошо )

Конечно)) потом у всех мужики козлы)

@rita

Рановато,хотя Б месяц подожди

@maria_velichko, правильно поддерживаю) Найти минут 30-40 каждый день для упражнений можно) Время можно для всего найти) А то потом некоторые удивляются почему ихнии мужья смотрят на других или уходят из семьи. Приходя домой они хотят видеть красивую и жизнерадостную жену и своего малыша а не грязную толстую и страшную типичную домохозяйку

@rita123-08, не слушайте эхтот бред "время на ребенка, пролактин худеть на дает, опять вы со своим весом", вы большая молодец, потому что не збиваете на себе, стараетесь выглядеть хорошо для мужа. Это очень важно. Мужчины любят глазами как это не печально, поэтому работайте над собой и находите время, а слоняться толстой и не накрашенной в замызганнном халате.. Вон, пусть умники это делают)

@maria_velichko, @katrin08 @arinastarshaya @nastena2066 @angel_a спасибо девушки что ответили, учту) Подожду пока что)

@tatysa, @marykom если захотеть время можно на все найти.

@marykom, это верно. Я вообще на ГВ худею сильно.((

@tatysa, я лучше это время на ребенка потрачу, с фигурой потом разберусь))

@marykom, ой согласна. У меня поесть времени нет, про спорт вообще молчу . Совсем не до него. Выспаться бы...

Можно выполнять упражнения на устранение диастаза)

Что у вас у всех шило в одном месте?! Заработаете себе опущение какое-нибудь

Пока идут выделения нельзя заниматься . Потерпите минимум месяц .

Обруч? Это то же самое,что по матке щас палками стучать,как по барабану. Все что вам щас можно-шею разминать.все остальное позже

Через 2 месяца только!

Нужно ждать когда органы вернуться на свои места если не хотите осложнений. Месяца полтора хотя бы