Девочки помогите , подскажите может у кого было . Ночью сводит икры да так больно что до слез…

Кальция ее хватает!

Магний б6 пей

Магне-В6 в помощь!) это судороги из-за нехватки электролитов. У беременных такое часто

Не хватает.

У меня тоже сводит! Пила Магний, сейчас врач отменила. Еще можно Лиатоном на ночь мазать. Вычитала тут у девочки, что она потягивается не носками вперед, а пятками! Реально так не сводит)))) Попробуйте)))

Попросите врача прописать. А то тут кому магний говорят пить, кому кальций, кому все вместе, а кому-то говорят, что вместе нельзя. Мне моя врач магнерот прописала, я пропила, почти все прошло, немного по утрам осталось, но не критично.

У меня как только началось, я сразу на творог налегла-через 3 дня все прошло)теперь просто творога побольше ем 😊

У меня сводило, я компрессионные чулки ношу и носочки, все ок стало

до беременности и во время сводило икры,массаж спасал сразу,во время родов не свело,тьфу тьфу!!! После родов вроде не беспокоит пока

У меня при родах свело) хорошо не сильно...

Мне моя гинеколог магнерот прописала,но я не стала пить,вроде не беспокоило больше...До сегодняшней ночи,проснулась от крика своего и боли,муж постарел наверное на лет пять ((сегодня пойду покупать.

У меня так свело, что третий день икры болят 😥 а перед этим врач отменила магний б6 и витамины, сейчас опять пью

Такая же фигня, врач назначила железо пить и сейчас намного лучше) редко когда, а до этого каждую ночь

У меня каждое утро в 4 утра сводит, особенно если потянусь 😁😁 продуктов больше с кальцием ешь!)

Есть еще вода минеральная с повышенным содержанием магния и кальция - Донат Магний. Ее тоже можно пить в умеренных количествах, нам на курсах рассказывали )

Мне тоже магний прописали, но у меня до беременности сводило( во время приступа потяните мыски на себя а пятку от себя, сразу отпустит.

у меня так было 2 раза больно до слез и пошевелиться не могу(вычитала что кальция не хватает. начала есть продукты где кальций и прошло через пару дней

Во время приступа потяните пальцы ног на себя, прям руками тяните!!! Через пару секунд отпустит.

Мда это ваш мелкий забрал у вас кальция и вашим косточкам теперь плохо. Брокколи, кунжут, творог и апельсины! Мне помогло поднять это без таблеток.