Девочки, кто как спасался запором 🙊🙊🙊посоветуйте какое нибудь хорошее средство! Уже так хочется очистить нормально…

Киви) два раза было-и помогало. На ночь стараюсь не есть , и кефир только пить .

А у меня ряженка является спасением, только выпью стакан, в течение получаса бегу к белому другу)) попробуйте, может и вам поможет

Я тоже за Донат и Фитомуцил, но после него надо много воды

инжир!это вещь))еще кефир)))

@elka-24, нет:) обычная минералка:) как Боржоми :)) я немного газы выпускаю и пью:)

Через 20 минут после приема пищи, вставил, и минут 10 ждешь.

@sheki, а водичка как на вкус!? Противная?! @krohotun а как правильно их принимать свечи?!

Пара стаканов воды с утра натощак, ложку масла (сейчас тыквенное - оч полезное), в течение дня еще можно чернослив. Удачи вам)))

@elka-24, мне никакие препараты не помогали и не помогают кроме одного прекрасного способов, который спас меня и до сих пор так делаю - заливаю 5 штук чернослива с вечера водичкой, утром натощак выпиваю эту водичку и съедаю чернослив! пока все как "по маслу", простите))))

Дюфолак, но от него возможно сильное бурление) а так свечи глицериновые хороши

Вода Донат! С утра на тощак стакан и перед едой по стакану:))) мне даже слабительные и масло не помогали:))) а водичка оказалась чудо:)

Эубикор в еду)

Мне вот сухофрукты помогают 😊 и оливковое масло, ложку натощак выпить и немного теплой водички сверху)))

Кому-то писали помогают 2 киви съеденных натощак, кому-то два стакана воды и походить, вода с медом тоже натощак, чернослив, чернослив залитый кипятком потом выпить эту водичку как компот, детское питание в баночках чернослив, а из лекарств то что выше написано

свечи глицериновые, ешьте по утрам кашу овсяную с сухофруктами на воде и все будет хорошо

глицериновые свечи

Микролакс. Это микроклизмы.