Просто фрукты фруктам рознь. Я пельмени ем раз 3-4 года когда сама их налеплять сделаю фарш тоже сама. От покупных меня рвет. А кефир сама не пью желудок от него болит, творог только утром и то сладкий с ягодами и запиваю водой к примеру, понимаю что он остофигел. Да и пользы по большому счёту от него ноль как и от кефира из магазина

@olda, не, я обычно норм переношу, т.к фрукты люблю :) вот кефир и творог не очень, но яблочки мое спасение :)))) просто во фруктах клетчатки много, перевариваются быстро. А пельмени упали в желудок и тянут там мертвым грузом((

@irreplaceable, точно герой! Зато на утро удовлетворение моральное, что сила воли есть и не поддались на скумбрию с картофаном:)))))

@nolaire, ой,да клубника кайф,а черешня так вообще)))хорошо сезон)))

@teplova, да, на сладкое меня тоже тянет, но, благо, фрукты и ягоды тоже привлекают всю б, а уж от черешни млею :)))

Фрукты тоже калорийные много сахара. Не мучай себя. Честно не понимаю как это весь день сидеть на яблоках кефире и твороге это издевательство.

Эххх.. Пелмешки! Тоже б навернула.. И тоже бы потом изжога и + кг с утра) Я герой сег наоборот , муж захотел скумбрии копченой, я ему картофан сделала к ней. Сама сидела рядом и давилась творогом с Яблоками на ужин.. Последнее время ем опять все подряд(((

@nolaire, вот изжога странная вещь,вроде отпустила,а все равно иногда навещает...у меня вчера тоже от пельменей была,но мне хочется либо сладкого либо мяса,а яблочки и черешенки это так,перекус)))

@pikanata, эх, сейчас сижу и думаю, что нифига не вкусненько было, а тяжело(( надо было фрукт схомячить, а не пельмени, пользы б больше было. Ну, сейчас пойдем с мужем гулять, может все ж обойдется и завтра сильного привеса не будет.

Потому что хотелось и вкусненько было))) я бы их сейчас тоже съела, но поздно уже, мне еще рано поправляться.

@budumama, ну, кстати, после дюфалака и разгрузка не нужна будет, мне кажется :)))) все выйдет лишнее :))

Мне тоже завтра на прием, тоже хотела разгрузочный день сделать, но не смогла, теперь вот ванну себе намутила, и зачем то выпила дюфалак, 3 дня не ходила в туалет💩🙈🙈🙈

@zhanneta87, меня изжога недели с 35 отпустила фактически, т.к живот опускаться начал, но вот если не то съем((

@margo3317, у врача спрашивала, говорит, пробка может быть и без прожилок, может быть вообще прозрачной, или желтоватой, напоминает сопли или холодец, если куском выходит🙈🙈🙈

@nolaire Я Марина.Вот решила поинтересоваться самочувствием,т.к у самой второй день тянет,а пробка всегда с кровянистыми прожилками?не в курсе?еще есть ощущение,что мы тоже опускаемся.Не много страшновато,если все начнется,я планировала до пдр доходить. и уборку я тоже последние два дня делаю,к вечеру не разогнуться