Отруби

свекла и чернослив. витаминов много и со стулом всё отлично будет

Киви штуки 2каждое утро,и витамин С и стул в порядке будет

врачи проктологи советуют Дюфалак

чернослив.дюфалак.кашка на воде геркулес

@adachka, тоже советую свежий кефир попить, с фруктами или нет на ваш выбор) кефир сам по себе хорошо работает) на вашем сроке у меня тоже была беда такая )

@adachka, ууу,я тоже замучилась от такого состояния! Дюфалак пила.Голованова Светлана Юнадьевна посоветовала.

Да, я когда в больнице лежала, тоже не могла сходить в туалет((( глицериновые свечи прям спасли.

Два дня назад та же проблема была. Поставила глицериновую свечку. У девочек в больнице эффект был 5-10 минут и ву-а-ля! А на меня и через пол часа не подействовало. Поставила еще одну. Выпила кефира, 2 литра воды. И через какие-то 8!!!!!! Часов все свершилось) теперь стараюсь много пить и никакого хлеба с булками, больше овощей и фруктов

Активированный уголь

Мне всегда помогал Плантекс☺️Тот самый, что отвздутия и коликов у малышей👍

Свечку глицериновую) а потом за питанием следите, больше клетчатки и природных слабительных.

comment was deleted

Фитомуцил попробуйте поможет. Это не слабительное, а именно для пищеварения.

Я на вашем сроке спасалась чудо коктейлем: кефир, киви, банан, чернослив! Взбиваем в блендере и выпиваем) я вечером! А утром все нормализовывалось! От вздутия принимала эспумизан! Пробовала дюфа лак, но меня от него просто раздуло и нужного эффекта не было, но было очень плохо