Девочки кто как борется с лишним весом и самый болезненный вопрос- целюлит!!!!
Ходила на LPG и прессо терапию, сейчас хожу на ручной антицелюлитный , попа в синиках и все пока! Также начала заниматься спортом- с тренером! Но результатов пока нет! Не могу придерживаться строгой диеты так как я на ГВ, и жор дикий!!! Ооочень, есть хочется в к время(((
Девченки, я тут сегодня что надумала... из роддома можно ехать без автолюльки? Я не хочу ее пока покупать, но доехать же как то надо...
Девочки, в каком возрасте вы встретили своего мужа?) Задумалась, что мне уже 28….а пока и конь не валялся 😃 Когда стоит паниковать?😂
Мама делится радостью: дочь вышла замуж, пока только расписались, копят на свадьбу после покупки квартиры.
Девочки, какая у вас была первая машина? Я бы взяла себе такую же как у мужа, но у меня нет такого бюджета и она таких габаритов, что боюсь мне пока такая не подходит😂
Когда до намаза 20 мин , а у тебя омовение и твой ребёнок, внезапно «Мама, я покакала» Что прости?🙂 Я покакала .. ЧТО ??? Я не понимаю ! О чем ты ? Я пока Аааааа пока, пока солнце ... люблю тебя
l.sh·
я после шести не ем вообще...уже за 2 недели сбросила 6кг
аня·
Мама дочки-младенца
Отказаться от молочных продуктов) цил ушел, пробовали вместе с подружкой ,изменения очень хорошие! Сладости в первой половине дня!
Дарья·
Мама дочки-младенца
@dr_shakieva, а вы на гв??? Я не представляю сейчас не есть после 6((((
l.sh·
нет мы смесь кушаем....я вас понимаю,очень сложно @daxadan хотя бы не ешьте сладкое и хлеб
Дарья·
Мама дочки-младенца
@dr_shakieva, а как же печенье Мария?))))) да надо переставать и его есть.... Хотя и так грустно)
l.sh·
днем только)))) я в роддоме 92 весила...после родов сбросила 17 кг...сейчас 68,а была 65....терьпите 2 3 дня потом привыкныте)))
diakonova2007·
Мама сына-младенца
Пп, ежедневный спорт, а еще ежедневно делаю кофейный Скраб на проблемные места плюс крем антицел (неважно какой, ключевое слово - ежедневно). У меня отлично помогло. Три месяца и все вернулось в форму, целлюлит исчез
yuliya_mur·
Мама сына-младенца
@anna7777, от продуктов из цельного молоко? Или от кисломолочки тоже? То есть ничего нельзя:творог,сметана,йогурт,кефир/ряженка?
аня·
Мама дочки-младенца
@yuliya_mur, все правильно, плюс сыры различные!)
Юлия·
@dr_shakieva, ого!!! Вы мой кумир!
Юлия·
@anna7777, это же кальций! Я ем или пью только кефиры и то обезжиренные! Конечно грешу углеводами! По стараюсь от них отказаться!!!
аня·
Мама дочки-младенца
@danka, можно пить кальцемин, я ничего не навязываю , говорю лишь о своем методе))
Юлия·
@anna7777, спасибо за ваш совет!
yuliya_mur·
Мама сына-младенца
@anna7777, ммм,так люблю сыр😍А чем Вы завтракаете?)
аня·
Мама дочки-младенца
@yuliya_mur, я тоже, сырники , творожки , йогурты все очень люблю! На завтрак каша или омлет чередую)
yuliya_mur·
Мама сына-младенца
@anna7777, ☺Овсянка? Я люблю в овсянку ягодки свежие добавлять👍
аня·
Мама дочки-младенца
@yuliya_mur, да, свежие ягоды/орешки очень хорошо дополняют)) сейчас подсела на финские каши органик 4х злаковые, овсянку тоже люблю )
Лена·
В ожидании первенца
Все вы правильно делаете, не бросайте лпж и обертывания. Надо несколько курсов пройти, хотя бы три курса по 10 процедур, раз в неделю обертывание, дома ежедневно антицеллюлитные средства, плюс физ нагрузка (хоть пешие прогулки, уборка дома) и никакого сахара и муки.