Девочки добрый день!!!набрала 12кг а еще ходить больше месяца((....врач ругает,а как снизить вес? Кушаю не много! Кто…

Я набрала почти 15 кг сейчас, я сказала врачу, что почти не ем, не знаю почему так набираю, она сказала это воды в организме много сейчас, а кушать наоборот надо побольше, не отказывать:))) чудеса, а не врач:)))

Такая же проблема, последние несколько дней стараюсь придерживаться диете, на завтрак отварное яйцо, творог, на обед салат из огурцов и помидор, на ужин кусочек мяса товарного или рыбку запеченную, а ещё готовила на пару брокколи и тефтельки, вкусно и полезно. Чувствую себя намного лучше)))

У меня диабет,сказали или диета строжайшая или инсулин. Пришлось на диете сидеть) в общем это реально. На пару в основном пища ( тоже бывает вкусной) ,нет мучному и сладкому,нельзя жир в любом проявлении,сладкие фрукты ,в основном овощи. Не набираю вес уже пару месяцев точно... И сыта вроде) сейчас под конец расслабилась ,могу хлеба поесть или клубники,но всё равно вес тьфу тьфу на месте)

а мне страшно от своего веса# к 31 неделе набрала больше 14 кг(((а еще два месяца ходить...на диету нельзя иначе сразу нехорошо становиться....мимими😓😢

Спасибки, буду жевать капусту и огурцы,как травоядное)))

Эх, вот слушаю о том как вас врачи ругали и завидую белой завистью, так как моей вообще все равно ск я набрала, ни ругает, ни слова о весе..а на все мои жалобы говорит что я выдумываю..(( на данный момент +14 за всю Б, вчера был ПДР, но мы еще дома..

12 кг разве много?😞здесь есть такие которые набрали 25 кг. Я думаю у вас вес в норме

Моя врач сказала ограничить мучное,соленое,острое,сладкое,копченое((( короче,сейчас лето кушайте овощи,фрукты и отварное мясо обязательно(а иначе-низкий общий белок))))

Снижать не надо) у меня такая же история была, врач ругалась, ограничила сладкое/мучное и соль, ела побольше овощей, в итоге за последние 2 месяца 1,5 кг всего набрала, поехала в РД +13,5)