всем доброе утро!девочки подскажите что после родов кушать можно???

спасибо)

Сохраняла для себя)

на гв в первое время нельзя бобовые, капусту, цельное молоко, шоколад, кофе, мед, сладости, газировку, клубнику, морепродукты.

можно кушать все)) но в первое время, нам рекомендовали воздержаться

1- от сырых овощей и фруктов, чтоб коликов не было.

2- от молочных продуктов, тк у деток бывает лактозная недостаточность, расстройства желудка.

3- от красных продуктов, овощей, фруктов, красной рыбы, икры и тп - тк все красное алерген.

через месяц можно начинать добавлять продукты по одному раз в 2 дня и смотреть есть реакция на него у вашего ребёнка или нет.

Но находиться и такие мамочки, которые все сразу кушать начинают и у них все хорошо.