Аватар
Елена
avatar
А вам ваш врач говорил? Мне лично нет😉.
Как правильно вставать с кровати при беременности
С кровати беременной женщине следует вставать постепенно, чтобы не перенапрягать мышцы брюшной полости. Из положения «лежа» нужно сначала аккуратно повернуться набок, слегка подав плечи вперед и согнув ноги в коленных суставах, а потом, приподнимаясь на локте, плавно опустить ноги на пол.
8.8 лет

Лучший комментарий

Аватар
elenochka_

мне тоже сразу сказали и научили 😊

8.8 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
elenochka_

мне тоже сразу сказали и научили 😊

8.8 лет Нравится Ответить
Аватар
mrs_si

Моя сразу сказала как вставать, как садиться и как дышать вообще;) она у меня лучшая! Все расскажет, предупредит, сама позвонит и спросит как дела) стою бесплатно)

8.8 лет Нравится Ответить
Аватар
frolova

Это первое, что сказал мой врач - как правильно вставать)

8.8 лет Нравится Ответить
Аватар
silent320_yantar_for_baby

В первую беременность не знала , только в роддоме мне об этом сказали

8.8 лет Нравится Ответить
Аватар
inna_iz

моя г со мной вообще не разговаривает 😂 все мои вопросы перенаправляет, чуть что сразу в стационар, а то, чтобы самой уж что рассказать-ух)))

8.8 лет Нравится Ответить
Аватар
likova

@polipalehova, вот и у меня сегодня спросили как я встаю, когда у меня живот заболел!!! А рассказать забыли😆. Про то как спать прочитала сама давно, а про вставать только сегодня узнала😌

8.8 лет Нравится Ответить
Аватар
polipalehova

Я об этом узнала уже только в роддоме на 35 неделе😳 всю беременность через брюшные мышцы резко вставала

8.8 лет Нравится Ответить
Аватар
timmy_mom

Мне моя Г тоже при первом приеме об этом сказала😌

8.8 лет Нравится Ответить
Аватар
sve_nefedova

Мне показала при первом же посещении) 10 недель было

8.8 лет Нравится Ответить
Аватар
sovushkaya

Мне иногда кажется что я знаю больше врача🙈😂 строит из себя знающую п ничего дельного не услышишь. Разве что диету назначала и что нужно делать при кгт☺️ а остальное спасибо книгам и опытным мамочкам👏👍

8.8 лет Нравится Ответить
Аватар
sophiamylove

Меня тоже врач поругала, когда с кушетки как солдат вскочила😂 Рассказала как правильно и несколько раз проверила как выучен урок)

8.8 лет Нравится Ответить
Аватар
kristina3452

Мне вот не говорили,сама прочитала! Моего врача только пытать,сама ни чего не скажет!

8.8 лет Нравится Ответить
Аватар
mom.che

Меня тоже ругали, когда с кушетки вставала так, но сейчас уже сложно так при всём желании)) мышцы пресса уже не фурычат))

8.8 лет Нравится Ответить
Аватар
willbemommy

А я по другому и не могу,пуз уже внушительный)))

8.8 лет Нравится Ответить
Аватар
al_abramova

@zzzaika, .. О... У меня прям также)

8.8 лет Нравится Ответить