У меня почти 34 недели набрала 13 кг) но сильно не парюсь )) не отекаю главное ) и выгляжу вроде норм хотя рост всего 155 ) главное действительно резко не прибавлять и не убавлять 👌😉🌺
У меня прибавка к 35 +15, ругалась Гиня, потом перестала, главное, чтоб резкого набора не было!)Теперь в неделю еле-еле 300гр наберется, а то вообще на 0 все😔
Не переживай! Кушай сколько просит организм, только сладкое ограничить, у меня тоже 30 недель почти и я 9 набрала. Скинешь после родов, голодать что ли, если кушать хочется. Просто попробуй разгрузочные дни делать.