А еще вот в такой форме я спустя 2,5месяца после родов!!!конечно грудное кормление не дает мне…

Как будто и не была с пузиком!)

КрутаЯ👍🏼😋

Супер!!!

Красотка🌸🌸🌸

Очень даже хорошо выглядишь,а я вот начала колесик катать,так у меня потом молока меньше стало дочка сосала и психовала,что там пусто.

Супер, я прям всегда слюнями теку глядя на твой пресс😁😂если пресс качать жир то уйдет на животе?сушка нужна да?😞

@2010, я тоже катаю колесо, но молоко в норме как и было...

Скажи плиз ты когда начала заниматься в зале? И какие нагрузки можно? @roxi

Я вчера и сегодня на фитболе пресс покачала и обруч покрутила,все болит теперь 😅блять,особенно верхний пресс

@loverolls а вот когда обруч кручу у меня в грудях сразу колики,и молоко прибывает.

@2010, интересно так, у меня вообще никак спорт и молоко не связаны, у меня прибывает только к часу кормления

@milenaboni, спасибо@nelya @darisha @kukusha 😘@2010 кого делать?@lissa9191 сушка нужна жир так просто не уйдет@tamarastrelkova можно полностью всю базу спустя два мес начала недавно короче@kamirinisha это хорошо теперь жди пока пройдет потом опять

@roxi, разве надо ждать...не через пару дней делать снова?ч помню давно делала через день что ли..

@kamirinisha, надо подождать да пока пройдут

@lissa9191, жир уходит в 1 очередь не от сушки и кача а от правильного питания😉

@angel_a, ну это естественно

comment was deleted

@yanamams2015, привет😉вполне хорошая фигурка

Девчонки, вы все тут клёво выглядите, молодцы👍 потом расскажите что делать, тож так хочу😔 но еще рано

👍🏻👍🏻👍🏻

@marianna123, расскажем

Расскажи про упражнения на пресс, круто выглядишь !

@aksinit, просто на фитболе по немногу качаю

Я уже почти с прессом😂 гв реально не дает достигнуть быстро прежней формы. Долбаные гормоны.

@galina21, эх а я жирный

Девочки, а вы во время б занимались чем нибудь, а то муж меня уже замучил, все отправляет то в басик то на фитнес для б, а моя г сказала что это все ерунда)

@marianna123, нет не занималась нельзя было мы гуляли тока

Спасибо)

@roxi, а что значит сушка?) я качаю пресс, не ем хлеб и мучное, не ем сладкое, но нижний пресс не хочет уходить(((

@elinaelle, ну сушка это тока белок

#пп#спорт#питание#диета#диетадлягв