А еще вот в такой форме я спустя 2,5месяца после родов!!!конечно грудное кормление не дает мне полностью увидеть пресс который на стадии зарождения ну ничего подожду!!
Комментарии
@roxi, а что значит сушка?) я качаю пресс, не ем хлеб и мучное, не ем сладкое, но нижний пресс не хочет уходить(((
@marianna123, нет не занималась нельзя было мы гуляли тока
Девочки, а вы во время б занимались чем нибудь, а то муж меня уже замучил, все отправляет то в басик то на фитнес для б, а моя г сказала что это все ерунда)
Девчонки, вы все тут клёво выглядите, молодцы👍 потом расскажите что делать, тож так хочу😔 но еще рано
@lissa9191, жир уходит в 1 очередь не от сушки и кача а от правильного питания😉
@roxi, разве надо ждать...не через пару дней делать снова?ч помню давно делала через день что ли..
@milenaboni, спасибо@nelya @darisha @kukusha 😘@2010 кого делать?@lissa9191 сушка нужна жир так просто не уйдет@tamarastrelkova можно полностью всю базу спустя два мес начала недавно короче@kamirinisha это хорошо теперь жди пока пройдет потом опять
@2010, интересно так, у меня вообще никак спорт и молоко не связаны, у меня прибывает только к часу кормления
@loverolls а вот когда обруч кручу у меня в грудях сразу колики,и молоко прибывает.
Я вчера и сегодня на фитболе пресс покачала и обруч покрутила,все болит теперь 😅блять,особенно верхний пресс
Скажи плиз ты когда начала заниматься в зале? И какие нагрузки можно? @roxi
@2010, я тоже катаю колесо, но молоко в норме как и было...
Супер, я прям всегда слюнями теку глядя на твой пресс😁😂если пресс качать жир то уйдет на животе?сушка нужна да?😞
Очень даже хорошо выглядишь,а я вот начала колесик катать,так у меня потом молока меньше стало дочка сосала и психовала,что там пусто.
#пп#спорт#питание#диета#диетадлягв