Девочки,подскажите упражнения для того чтоб убрать животик,бока,и подтянуть попу???уже месяц прошел после родов,месяц в…

@kryazhikkk, я еще в роддоме оставила 7кг..а потом когда в больницу легли,там условия были не очень,чтоб сходить поесть,нужно было идти на этаж ниже..а ребенка оставлять одного не хотелось,вот я и не часто ходила+переживания!

@kryazhikkk, все до нуля ушло)даже в минус уже)

а по весу как у вас, все ушло что за берем набрали?

@mimiast, у меня молоко пропало еще в больнице когда лежали,с малышкой!из-за нервов!!!

3 мес нельзя!!! Потом ток можно и пресс качать и тд! Смотри чтоб молоко не пропало

@19902312, я хочу вернуть фигуру,как до родов))чтоб животика совсем-совсем не было)

все нормально же у вас...вот я как корова становлюсь..и очень тяжело в флрму прихлжу😲

@zuura, спасибочки)нельзя было месяц первый после родов..а месяц уже прошел)и все можно)))а на прогулку мы ходим)частенько..

Хорошая фигурка ))) если ничего делать нельзя, может чаще на прогулку ходить? А потом будете уже активно убирать )))

@yarina-barybina, будет и у вас такой же))))он очень даже быстро приходит в норму)потом только вот чуток убрать нужно)

мне бы такой животик после родов(((

..

..