Девочки,подскажите упражнения для того чтоб убрать животик,бока,и подтянуть попу???уже месяц прошел после родов,месяц в роддоме сказали ничего делать нельзя..и перетягивать тоже говорили не стоит живот!Вот теперь пора заняться собой))))а вот фото спустя месяц✌✌✌(в коментах)
@mimiast, у меня молоко пропало еще в больнице когда лежали,с малышкой!из-за нервов!!!
3 мес нельзя!!! Потом ток можно и пресс качать и тд! Смотри чтоб молоко не пропало
@19902312, я хочу вернуть фигуру,как до родов))чтоб животика совсем-совсем не было)
все нормально же у вас...вот я как корова становлюсь..и очень тяжело в флрму прихлжу😲
@zuura, спасибочки)нельзя было месяц первый после родов..а месяц уже прошел)и все можно)))а на прогулку мы ходим)частенько..
Хорошая фигурка ))) если ничего делать нельзя, может чаще на прогулку ходить? А потом будете уже активно убирать )))
@yarina-barybina, будет и у вас такой же))))он очень даже быстро приходит в норму)потом только вот чуток убрать нужно)

Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
@kryazhikkk, я еще в роддоме оставила 7кг..а потом когда в больницу легли,там условия были не очень,чтоб сходить поесть,нужно было идти на этаж ниже..а ребенка оставлять одного не хотелось,вот я и не часто ходила+переживания!