А ведь через 3 дня после этой фотосессии мы узнали о том, что станем родителями. Опираясь на эти…

24 кг за всю беременность😊и минус 28 сейчас)

Я пока 12 кг набрала

За беременность набрала 13 кг

@1112095561 @256428044 @nuri-89 у меня свекровь посмеялась мол 15-20 наберешь. а в моей голове такое пока не укладывается)) хотя надо быть реалистом))

Набирала по 1 кг в месяц, т.е +8 кг)))в последний раз -200 гр было)))еще 2 кг наберу наверное до родов!!!

@256428044 уже почти финиш)) 25 то точно не будет

@detkoli, скинешь даже еслм много наберешь. Главное растяжки😖

@detkoli набрала 5 кг.Из них 3 кг с 35 недели

@rufinochka да Руфина, ты у нас аккуратненькая)) так с самого начало было и продолжается))

@1112095561 это да, никуда не уйти от этого подарка

@anastasiya_zaharova, перед родами скидывают обычно )

У меня такой же срок ,+300 гр. Боюсь наесть лишние кг.каждый день тренировки !но есть хочу постоянно,даже ночью просыпаюсь от голода😓😭

@detkoli, важное дополнение-просыпаюсь и ем!

@tanya_lollipop следить будем, но без фанатизма))

@detkoli, как вы себя поддерживаете в форме?Я до 10 недели не могла слезть с кровати,спала и ела.токсикоза у меня не было,а от чувства тошноты спасалась как раз едой.сейчас мало что поменялось,но трени ввела ежедневные и ходьбу!прихожу,устаю и проваливаюсь в сон)

За первый триместр +5

12 недель плюс 1 кг, появился животик, но типа объелась) @guzaj расскажите в чем секрет, как не набрать лишнего?

@vikki_victory вначале был токсикоз.Потом начиталась,что с 20 недели много набирают и сдерживала себя.И я знаю,чем меньше набираешь,тем легче рожать.Так что...долой все вредное,мучное,жирное.Ребенку толку нет,а нам вред

@guzaj, спасибо. Пора себя тоже ограничивать)

У меня 26 недель, я набрала 5 килограмм ☺️ Животик заметен, но скрыть можно, хоть и сложно 💓

@tanya_lollipop у меня была сонливость. Токсикоза как такового у меня не было - просто до 10-11 недель я не ела мясо, совсем не хотелось. Наоборот аппетита особого не было, и сейчас к еде спокойное отношение)) а вот со спортом - никак, на работе целый день. Думаю только недели с 20 начать в бассейн ходить))

@guzaj как всегда в итоге - самый лучший блокиратор калорий - вовремя закрытый рот))

@detkoli это точно😊