Девушки, спасайте! Так вышло , что из -за назначенного мне курса уколов Гв на 8 месяце пришлось свернуть. Не кормлю уже…

Девушки, спасайте! Так вышло , что из -за назначенного мне курса уколов Гв на 8 месяце пришлось свернуть. Не кормлю уже три дня, одна грудь мягкая. А другая раз в сутки твердеет до комков. Как только это происходит- немного ее сцеживаю. Вот собственно вопрос : что еще порекомендуете для полного прекращения лактации? Что именно вам помогло? 😌