Девочки, с даты родов прошло ровно 1 месяц и 1 неделя. Выделения закончились и я сразу начала (три…
Девочки, с даты родов прошло ровно 1 месяц и 1 неделя. Выделения закончились и я сразу начала (три дня назад) заниматься дома, вроде не сильно нагрузила упражнениями себя. А на следующий день у меня опять начались выделения. Значит рано пока? Или наоборот хорошо, выходит до конца все, и упражняться стоит? Что скажите?
Алёна·
Мама дочки-младенца
Сходите к гинекологу, он вам и наверняка подскажет можно заниматься или нет, и нормальные выделения или нет
Yasmina·
Вообще после родов должно пройти 6 месяцев и тогда уже можно заниматься начинать. Так как за это время кости и кожа восстанавливаются в прежнее состояние. Если начать раньше заниматься то живот может остаться в таком же состоянии как сейчас. Подождите чуть чуть и можно будет приступать , чтоб было во благо для вас.
Юлия·
Мама троих детей
Спасибо, уже почти три месяца прошло с родов)) занимаюсь, все ок