⚠ Девочки, расскажите про ввод растительного масла. Какое лучше давать: оливковое или подсолнечное?…

Конечно хорошее оливковое. По пару капелек в овощи

@lioness, и теперь всегда его добавлять? Или делать перерывы?

Начинать с одной капли утром постепенно увеличивая

@g_ulya, да как хотите. У меня уже не ест без него. Где то читала что норма- 1 чайная ложка в день

@lioness, спасибо! Мы уже попробовали пару капель оливкового, значит будем продолжать)

Добавлять в порцию которая идет от 100грамм.

@alenaaa, @kate_erkova да, это я узнала уже, всё равно спасибо)