Девочки, а кто-нибудь встречает рассветы вместе со мной?))))🌅 прям сил уже нет, раньше 4 вторую неделю не засыпаю🙈 обидно, что очень хочется! Мозг отключается, а тело не дает спать(( все гудит, особенно ноги (прям хочется их оторвать и выбросить), душно, как не лягу все неудобно, кошку к себе не подпускаю, да и муж уже бесит😂 в общем кто-нибудь знает что с этим делать? Может пустырник попить? Или решение одно-родить?
Комментарии
@polinafine, пение птичек особенно чудесно🙈 тетя фармацевт, говорит беременным нельзя и пустырник тоже ,он понижает давление)
@chuyskaya92, это чудесно не правда ли? Жаль сегодня солнышка не было, тучками все затянуло)😂 а почему в таблетках не разрешили?
Я такая же, встречаю рассветы с пением птичек 😂 валериану в таблетках пить не разрешили мне, посоветовали пить чай с мелиссой и сделать подушечку из хмеля и корня валерьяны, размещать около головы и вдыхать запах))) подушечку еще не сделала, а чай пить начала вчера, надеюсь поможет☺️
@stylist, а без разницы! У меня нет бессоницы, я спать то очень хочу! Сплю минут по 15, а нормально засыпаю только под утро(
А если в 4 уснули во сколько встаете? Вам поможет встать в 8 и терпеть день не спать, просто через силу! В этот день до 22:00 уснете и все выровняется!
@diatlovdays, спасибо большое))) буду пробовать
@polinafine, 4табл на ночь.теперь в два-три засыпаю.раньше часов в 5
У меня тоже самое.немного помогла валерьянка
@veresa, это да))) но солнышко ближе к 4 встает) 😆
@annchistjakova, вот и я думала что наконец-то высплюсь в декрете перед родами((( спасибо! Вам тоже сил и терпения)🙏😊
у меня так же....уже замаялась спасает только чтение😊начинаю читать минут 20 и все срубает....хотя иногда и это не могает(а так хочется выспаться перед родами😢держитесь😊
@chuyskaya92, капец🙈 в среду спрошу у своего врача, а пока видимо будем наслаждаться пением птичек))👍😜