до 28-30 нед можно спокойно спать так как вам удобнее. а после 28 нед лучше это делать на боках. на левом - улучшается кровоток к плоду, профилактика ФПН. на правом - снижается нагрузка с ваших почек. лежание на спине отношение к плоду не имеет. имеет только непосредственно к вам: тк увеличенаая и тяжёлая матка давит на нижнюю полую вену и провоцирует застой в малом тазу и фактор обострения варикоза ног. оптимальных вариант левый бок.
Лена·
Мама сына-младенца
Всю бер на спине спала.
Лёлечка·
В ожидании первенца
Пока малыш маленький а так опасность пережать артерию
Ольга Леонидовна Руцкая:) вот прям официально так:))))·
В ожидании первенца
Я и сейчас сплю :))))
Елена·
В ожидании первенца
До сих пор сплю.
Ася·
В ожидании первенца
до 28-30 нед можно спокойно спать так как вам удобнее. а после 28 нед лучше это делать на боках. на левом - улучшается кровоток к плоду, профилактика ФПН. на правом - снижается нагрузка с ваших почек. лежание на спине отношение к плоду не имеет. имеет только непосредственно к вам: тк увеличенаая и тяжёлая матка давит на нижнюю полую вену и провоцирует застой в малом тазу и фактор обострения варикоза ног. оптимальных вариант левый бок.
Виктория·
Пока вам самой неудобно станет, я после 32 недель еле дышу на спине....
Оксана·
Мама дочки (4 года), беременна (39 нед.)
Я всю беременность сплю на спине, засыпаю на левом, просыпаюсь и опа , я уже на спине😆, и не чего поделать не могу
Надежда·
В ожидании первенца
@asya90, спасибо большое)
Александра·
В ожидании первенца
Вы почувствуете когда дышать нечем станет, тогда и перестанете) я с 30 перестала
yuliaha·
В ожидании первенца
Я где-то с 12 стараюсь не спать. Переворачиваюсь иногда, полежу несколько минут, но и мне и ребенку становится неудобно.