я киви ела)))мне помогало)))))

Меня форлакс спас. Прекрасный препарат.

Сухофрукты , а врачиха посоветовала огурчик с молочком- в более тяжелой форме запора, причем огурец свежий!

@anastasiiiya, вот микролакс шикарный 👍🏻👍🏻👍🏻 я благодаря ему и избавилась от этой проблемы

чернослив, курага.кисломолочные продукты, супчики, и дюфалак

@kristina3452, ну у меня просто не большая проблема со стулом,так я регулярно хожу,просто живот уже стал болеть вот и попробовала,она безвредная,ее даже новорожденным делают

я вот микроклизму делала,Микролакс называется.Через 5 мин в туалет сходила

@anastasiiiya, мне кажется если натуральное помогает,то лучше без аптечных ср-в)))

comment was deleted

Для меня самым эффективным оказалось детское пюре из чернослива! Баночку вечером ем,утром в туалет)

Глицериновые свечи

Мне не помог дюф( но его можно и во время Б и на ГВ.Ешь курагу,чернослив,инжир👍по штук 5-8в день

нормазе мне прописывали) один раз выпила и все наладилось))

свечи вазелиновые

Мне он категорически не подошёл ,от него на несколько дней был страшный метеоризм ( газы и вздутие ) ....

Не понимаю почему все его хвалят ,мне вообще не помогал😕😕😕

А его можно на ГВ?Ну мне прям очень тяжело🚽

я пила, сейчас при необходимости пью, он мягкий 😃 мне помогает

я принимала,мне хорошо помог!Первый раз с тонким столкнулась,боялась др дути его пить,а он очень мягко работает!