всем привет! 😊💐 прекрасного всем денечка 😉 девчули,расскажите, вы к своему питанию придирчиво…

Ешьте все по минимуму хотя бы в период беременности ... Я так делаю , захотела съела , просто после этого в течении дня стараюсь есть салатики овощные и фрукты ..

Когда токсикоз можно есть все я считаю что хочется, потому что я тока картошку из мака хотела, лучше так чем голодать и тошнить от еды

Я позволяю себе и сладкое, и мучное:))) Не могу без этого. Но стараюсь не есть продукты со всякими Е в составе. Ну, и стараюсь чтобы полезные продукты преобладали в рационе,.

Я тоже так начала кушать, как полоумная (это я про себя 😝😝) в итоге, мой кишечник мне сказал, что я дуреха полная, и так есть нельзя. Так я умчалась и сейчас бывает иногда, когда хотелки побеждают здравый смысл.

А если желудок и кишечник у вас позволяют питаться как угодно вам, то, я думаю, нет проблем 😊

не.. я стараюсь вредного ничего не есть. Нафиг это малышу не нужно, а мне лишь минутное удовольствие.

Я держусь стараюсь 😋😊но иногда проскакивает ,а тк токсикоза у меня вообще не было,то с первых дней аппетит зверский😂🙈

Контролирую себя во всем..отказалась от сладкого..мучного..хлеб ем только с утра один кусочек..и то не всегда и зерновой..Ем только овощи)фрукты)рыбу)и т.д.

Надо прислушиваться к своему организму, есть что хочется, но в небольших количествах, это мне врач сказал)) потому что ограничивая свой организм в чем то, мы испытываем стресс, а это не очень гуд сейчас для нас и малышей))

Так что наслаждайтесь, но в разумных пределах)

А я все ем. Ни в чем себя не ограничиваю.