Девочки, нужна помощь!!!! У кого были судороги в ногах во время беременности и как спасались от этой…

Больше творога и все в чем есть кальций

Каждую ночь мучаюсь(( хотя и творог ем. Это еще одна "прелесть" беременности))

@mari2408, творог, сыр ем часто(((

магний б6 мне сказали пить,и больше я с этим не сталкивалась

Остеокеа нужно пить от судорог и болей в суставах. Мне врач бесплатно выдавала в ЖК очень хорошее и действенное средство

Кальция не хватает

тоже переодически. купила витаминки))) может кальция не хватка, может калия, может магния. тут не угадаешь

У меня таже самая проблема была , по ночам судороги в икрах, иногда и днем ноги болили! Спасаюсь Магнием В6, он кстати и от гипертонуса помогает!

@lenaburtseva, подскажите, как решали проблему???

Мне Магний В6 выписывали, и я его недель с 20 так и продолжаю периодически пить, сейчас у меня 31 неделя, делаю недельный перерыв когда месячный курс пропиваю, витамины тоже пью но имено на судороги они влияния не оказывают!

Мне все три беременности ноги сводит. не спать не ходить не лежать спокойно не дают эти ноги. ничего не помогает. в прошлые беременности чего только не пробовала. и в травах купала, и массаж, и носки, и ноги вверх. ... все бестолку. прошли через 4 месяца после родов. но недавно была у свекрови у нее есть коврик кузнецова. она им спасается от судорог. на нем надо стоять или походить. вот мне помогло. то ли от него то ли что они на 5 этаже без лифта живут 😂