Девочки, доброе утро.. Может кто знает посоветуете, что делать.. Всю вчерашнюю ночь ногу судорога сводила. Вчера видимо забились мышцы из за это го не могла наступать на ножку. А сегодня утром вообще с кровати при помощи мужа вставала минут 30 походила расходилась вроде. Но болит жутко...😔что делать.!? Пью магний и кальций.
Да кальций по 1*2 раза в день . А магний по2*2 раза в день.
у меня так же после судорог, а щас вообще врач запретил пить кальций и магний, так как срок большой, уже нельзя. вот мучаюсь ночами, иногда кажется что все икры в синяках
На ножки делаем массажи с троксерутином.
Кто у вас в семье по утрам развозит детей в сад и школу если это делается не по пути на работу.
Я сегодня утром психанула и высказала все мужу, а теперь думаю может я не права 🤔
Детей всегда вожу я и не понимаю почему 🤷♀️
Вы будете своих мужей на работу?
Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤


Мотивации в ленту с утра))
Девчонки, по утрам зарядку делаете?
Я если не делаю, становлюсь бревном))))
П.с на фото до 45кг, на фото после 55)
Это фото для тех, кто говорит -кости качать будешь?🤣

Доброе пятничное утро!!!! А давайте не критиковать, а вспомним, что ваш муж делает лучше всего.
Р. С. А то в последнее время только жалобы мелькают в ленте
Какие подгузники на ночь используете? Те, кому год и более.
Что- то наши прям на грани протекания к утру 🙄
Уточню: сын ночью ест/ пьет. Если ваш ребенок этого не делает, то не факт, что нам хватит этих подгузников 😂
Ну в четверг у меня прием плановый поговорю с врачом... Пусть назначает . Да и переезжать его надо наверно, это мы недели 4 назад меряли..