Недавно смотрела передачу Комаровского про гемоглобин ,так вот он говорил что продуктами его поднять нельзя,можно только поддержать,так что он кормящим мамочкам рекомендовал витамины и железо,впринципе все логично )
Смотря какой гемоглобин сейчас. У нас был 102, это не критично, поэтому нам выписывали 1/2 таблетки фолиевой кислоты(я ее толкла и давала с ложки с моим молоком) и 2 кап.витамина Е жидкого. За месяц поднялся до 115