Девочки мы одни так плохо спим в свои 4,5 месяца....?Засыпаем в 10-11(до этого засыпали в 21), сбился режим из-за поездки нашей(ездили на Украину). Потом спим и ворочаемся постоянно, лежу рядом жду пока заснет по крепче и это происходить часа через полтора, к трем ночи просыпаемся покушать, затем проходит 1,5-2 часа и мы просыпаемся и плачем(животик проверяю мягкий, зубки уже смотрю, памперс меняем, иногда раздеваем и оставляем спать голую на пеленке, даем попить)я не понимаю что ее беспокоит......

Ох уж это материнское сердце... ❤ теперь оно уже никогда не будет спокойно, всегда будет переживать за свое дитя 👶

Пришел к нам вчера в гости друг и говорит что позже собирается к другому своему другу на др за город ненадолго. Тут у мужа моего глаза загорелись говорит что тоже хочет поехать. Вышли они покурить, возвращаются и говорят чтоб ехала я 😧 начали уговаривать мол надо развеяться тебе, а то с ребенком постоянно, может добрее станешь 😃 я сопротивлялась до последнего 😎 в итоге время 23.00 я...

Я продолжаю тему разгрузочных дней при отеках или быстрой прибавки на личном опыте. Вот такой овсяноблин открыла для себя по совету подруги фитнесс-инструктора, которая пропагандирует правильное питание.

Рецепт: смешать 2 белка и одно яйцо, добавить предварительно запаренные в кипятке 2 ст.л. Овсяных хлопьев, хорошо перемешать. Внимание: соль, сахар, перец НЕ ДОБАВЛЯЕМ!

На разогретую сковороду, смазанную растительным маслом( или оливковым) выливаем овсяноблин, жарим, переворачиваем где-то чер...