mira_2012
Мейрамгуль·Мама сына-младенца
еще вопрос такой: при грудном кормлении вес сбросить можно?не теряя лактацию?! я сег взвесилась, и ужаснулась никогда прежде столько не весила, все не решалась встать на весы и на тебе 57 кг(((((беременной ходила была 53,5 кг, до беременности 47 кг((((
Комментарии
я итак сижу на кашках и курином бульоне, когда рыбу ем, вроде ничего жирного не ем, но замечаю хлеба много ем с маслом, а не есть тоже не могу, раньше в день 2 кусочка мне хватала, а если есть горяче так вобще не ела(((
Нравится Ответить
пока выявляли на что аллергия у моего мальчика,ела только овсянку и из мяса индюшатину,два кило сбромила за две недели.Приседала,качала пресс
Нравится Ответить
Первые месяцы тяжело. Потом лактация установится и можно! Не есть мучное, жаренное. И упражнения))) я за беременность 20 кг набрала! Прошло 8 месяцев. Осталось лишних 5 кг. Пока кормлю не парюсь. Завяжу и перестану жрать!!!!!! 😁😂