Девочки привет ) каждое утро я люблю подтягиваться в постели 🙊при этом напрягаются руки, ноги и естественно живот🙉не…

Тоже судорога🙈

@ilsiyar88, тоже судорога после начинается, надо носок тянут на себя чтобы судорога прекратилась👍🏻👍🏻👍🏻 у меня всегда левая нога😏

И я тянусь все время. Мне кажется ничего опасного в этом не )))

У меня судорога после этого начинается на ногах 😏

Дааа??? ))) ну значит все норм )))спасибо ))

Мы на йоге специально растягиваемся так))

Когда я подтягиваюсь живот в кучу собирается просто 😁😁😁

😳

* потянула связки

Я тоже потягиваюсь,только один раз неудачно потянулась и протянула связки в паху, болит до сих пор,так что девочки будущие мамочки будьте аккуратны.

Мне кажется, не страшно. Вы же не постоянно в напряженном состоянии находитесь. От нескольких секунд ни чего уж не будет

Тоже подтягиваюсь.. Надеюсь не нашу вред... Надо у врача спросит будет)

Я тоже каждое утро тянусь