нужно кушать каллорийную но не жирную пищу,мясо отварное,жарен.не желательно,и продукты кот.вызывают вздутие и брожение тож.не желательно.Про чай с молоком миф полный,в заварке кофеин,как думаете полезен?просто молоко,компоты,кисели,морсы,умерено сладкие,чтобы алергия у малыша не началась.Сгущенка тоже миф,от нее тож диатез может быть.Супы и вторые блюда с крупами не вызывающие вздутия-рис,гречка.С капустой аккуратней)))Ну и овощи и фрукты красного цвета тоже аккуратно пробуйте.Уф😄

После КС врач столько рекомендаций дала, что я 2 месяца ела только супы на втором бульоне, вторые блюда без приправ, овощи и фрукты вообще не ела, из сладкого только: бублики, пряник и крекеры. пила только чай с молоком и воду. Потом постепенно начала пробовать по немного всё. проверяла реакцию и Google мне в помощь ))) самое обидное что почти с рождения высыпало что то на лице у сына а я никак не могла понять на что аллергия. Потом вела дневник и выяснила что на яйца. даже на яичные бублики была аллергия. сейчас вроде нет. Но я всё равно не ем их)))))

Я ела все что мне хотелось) кроме меда, газировки, молока. В основном любила кефир Зенченко )