Девочки, кто на последнем месяце придерживался диеты? Стоит ли себя в чем-то ограничивать? Одни говорят, что можно все есть, другие рекомендуют поменьше сладкого, свинину исключить и красные овощи и фрукты. Как питались вы?)
@annastar, спасибо) вот я тоже читала где-то (у Комаровского кажется), что лучше понемногу, но есть все, тогда и у ребеночка может не быть аллергических реакций во время ГВ.
Я ела всё, и теперь нет проблем с ГВ, также ем всё, и сладкое и красные фрукты и овощи, а кг ушли ровно за месяц, сейчас вешу меньше. Так что мое мнение, кушайте на здоровье)))