@anna.alisanna спасибо , я на будущее, вот в роддом схожу за второй крохой , а потом питаться и заниматься
8.8 лет
Нравится
Ответить
alisanna
@startseva_t01, @lin8632
8.8 лет
Нравится
Ответить
alisanna
Я могу скинуть на почту книжку полезную, про питание. Так что обращайтесь. А главное! Хочешь плоский живот - прям завтра начала делать шаги к этому. Не откладывая, все получится 👌
8.8 лет
Нравится
Ответить
alisanna
Делайте кардио, правильно питайтесь и в упражнениях упор на пресс. С Джилиан Майклс позанимайтесь, у нее есть программа - "плоский живот"
8.8 лет
Нравится
Ответить
lin8632
и меня , а то для меня это тоже печалька
8.8 лет
Нравится
Ответить
startseva_t01
важный вопрос меня в ответ поставьте тоже, страдают от этого
Лучший комментарий
@startseva_t01, отправила, документ word и файл на электронный формат👍
Комментарии
@startseva_t01, отправила, документ word и файл на электронный формат👍
@anna.alisanna я бы хотела книгу startseva_t@mail.ru, заранее спасибо
@anna.alisanna спасибо , я на будущее, вот в роддом схожу за второй крохой , а потом питаться и заниматься
@startseva_t01, @lin8632
Я могу скинуть на почту книжку полезную, про питание. Так что обращайтесь. А главное! Хочешь плоский живот - прям завтра начала делать шаги к этому. Не откладывая, все получится 👌
Делайте кардио, правильно питайтесь и в упражнениях упор на пресс. С Джилиан Майклс позанимайтесь, у нее есть программа - "плоский живот"
и меня , а то для меня это тоже печалька
важный вопрос меня в ответ поставьте тоже, страдают от этого