Девочки подскажите диету чтоб похудеть

@lizalera, можно и мне?julia0105@mail.ru

Я могу скинуть вам на почту как я похудела на 20 кг)) плюс мы с девочками из прегги создали группу ПП, если интересно, добавляйтесь)))

О. ..ничего себе...кто же знал 🙆

О. ..ничего себе...кто де знал 🙆

@panevadd, мне не помогает 😔

у вас маленький ребенок? кормите грудью-это минус 500ккал в день плюс носите ребенка на руках!