Девченки я к вам за советом. Как повысить гемоглобин без таблеток?)

гречка, печень, гранат.гематоген нельзя он кровь згущает.Врач запретил его есть беременным

что бы вы не пили не и не ели максимум он повысится на 3-4.А так это пройдет после родов)))

Гематоген и подобные батончики в аптеке попробуйте. Я лежала в больнице с девочкой, у нее всегда пониженный - так вот она два съела, на след.день кровь сдавали, у нее повысился 😊 допустимо 3 штуки в день

Спасибки)))

Список, терапевт дала:

посмотрела. в 3 триместре норма от 97. шлите своего врача... повышать уровень знаний.

сколько у вас?

По 1ч л

Сырую гречку перетираете в кофемолке в порошок, и два раза в день утром на тощак и вечером

я ела много мяса и фруктов с овощами, муж запретил пить таблетки

гречка, печінка, сік яблуко+морква+буряк

108 -110. Говорят если не сможем повысить то будем пить железо чтобы поддерживать то что есть(

А сильно низкий ????

гречка*

гречеа говядина печенка телячья