девочки как кто спасается от отеков? что кому говорят врачи?

мне сказали разгрузочные дни

@margo3317 что кушаете в разгрузочные дни?

В воскресенье буду есть один творог....Или яблоки...Не решила еще

Я на яблоках и грушах стараюсь разгружаться

Травяной сбор Бруснивер назначала Г. И питание: соли вообще почти 0 в рационе (в том числе в составе продуктов, типа сыр и пр.) и отеков нет почти 👍🏼

Использую противоотечные гели/ много пью/ много хожу/ и конечно массаж!!!!!

Как раз вчера мне врач сказала ограничить соленое, побольше есть овощей и фруктов и пить бруснивер( травки из аптеки)- по полстакана 3 раза в день( и до 17-00, чтобы ночью не бегать:))

Сама придерживаюсь правила пить много воды и отеков нет 😉

@anbacker а мне врач сказал пить меньше воды...

Я пью чай листья брусники от отеков 👍

троксерутин назначили,от него лучше

@julia8612 а где покупали в аптеке?

Никакой соли, поменьше сладкого и бруснику заваривайте. Насчет таблеток лучше с вашим врачом обсудите.

Если перестать пить - вода автоматом задерживается. И соль исключать нельзя- если где то малость попадется- будет отек. Просто соль в меру и много воды. Не соков не бульонов а чистой воды

@sokolovatan, даже не знаю, может это по индивидуальным показаниям?

@sokolovatan, ага) там есть инструкции как заваривать

Много воды, мало соли-это самое простое. Бруснивер, канефрон, хофитол-тоже Америку не открыла)если все серьезно, то пусть капельницы назначают