Дорогие мои!!! Кто после кесарево начал заниматься спортом ? Спустя какое время??? Меня тренер моя, прошедшая тоже КС, сегодня ошарашила, сказав, что через 1,5 года. Да не может быть!!! Какие у вас мысли? И знания в этом направлении
Комментарии
@aliswarovsky, я ровно через 2 месяца пошла в зал! Вот уже 4 месяца занимаюсь и все хорошо! И мы до сих пор на гв!
@zhannaischuk, @lena_drobotenko @ole-lukoe да ничего не болит!!! Вот и думаю узи сделаю, что скажут и пора) очень хочу спорта;) выпады уже делаю с ребенком на руках;)
Мне после кесарева врач в роддоме говорил делать ножницы и велосипед,типо что бы матка сокращалась и животик побыстрее ушел! Это казалось не выносимом-но девочки делали! Спортом можно заниматься когда перестанете чувствовать дискомфорт! Рожать и вправду разрешают через 3-5 месяцев,ну беременеть всмысле! Так что смотри по своему состоянию))) если не тянет,не болит-то почему бы и нет???:):):)
Мда...я недавно начала качать пресс и заниматься!! Боюсь до сих пор!! Как говорится глаза боятся , тело делает😀
Через месяц я начала. Это лично мое решение. Ну я ходила на узи у меня все зажило и тд. Мне даже беременеть разрешили через 3 мес.
Нам врач на курсах еще говорил,что в среднем полное восстановление женщины после кс через 1 год...но это опять же всё индивидуально...
@aliswarovsky, нет, не делала) Но гинеколог сказала заниматься можно!