@roxi, ну вот хочется жеее(

@sonya_sk, да у меня также, и у всех молодых мамочек) я всё скинула за первые две недели, а пару кг всё равно висят(

@stoalya, @loverolls @89250733936 @zotovanna @mama_pryanika спасибо за ответы!!)

@anzi, 😢ужас

@lastangel, спасибоо большое 😍 ой не торопите, всему своё время, скоро вылупится:))

@natysi4ka, носила недели три, вполне себе не шалость, а довольно хорошо помогает, особенно нижняя часть пресса поддерживается очень хорошо, без бандажа меня тошнило даже первые дни, сложно было встать.

Да не торопись похудеем я тоже хочу все и сразу

@loverolls а про кожу я и не подумала))))ибо никогда этой проблемой не страдала... а вы бандаж послеродовой носили? не могу понять нужен он или так, детская шалость...

@natysi4ka, я беру тот момент, что дополнительно к обручу идут тренировки, конечно одним обручем не стать королевой пляжа, так же у всех есть отстающая группа мышц, с которой сложнее работать. Обруч именно массажный очень классно помогает коже в тонус придти после родов особенно. Жировой заплыв живота конечно не убрать

@loverolls а фигура у вас роскошная. видно приложено много усилий. молодчинка!

@loverolls т.е. Вы хотите сказать что для того чтоб убрать лишнее с области живота и боков нужно крутить обруч? мне кажется вы прекрасно поняли о чем я хотела сказать, а именно что жир не убирается локально, нельзя похудеть в левой мочке и не похудеть в районе правой пятки. и о том что максимум на что способен обруч это напрячь косые, но никак не помочь скинуть лишнее.

@natysi4ka, ээээм) я как бы профессионально занималась троеборьем и в фитнесе 9 лет плотненько уже) кто такую сказку вам рассказал про косые мышцы живота?) моя талия до родов 56 см) сейчас тоже отлично выглядит. А чтобы косые увеличить надо бомбить наклоны боковые с весом 5-10 кг) и скручивания боковые вроде тут на фото видно , что все ок, так что живой пример👌

@loverolls обручем вы только ракачаете косые мышцы живота (енто которые по бокам), тем самым УВЕЛИЧИТЕ талию. а оно вам надо? жирок убирается исключительно кардио нагрузкой. быстрый шаг наше фсё. 😉

Я набрала во время беременности 12 кг. Сейчас при росте 164, вешу 54 кг. Хочу избавиться от этих 4 лишних кг. Сначала была только длительная ходьба 8-10 км в день, потому что малыш не давал дома даже пресс качать. Сейчас села на пп и делаю упражнения дома, плюс скрабом натираю живот.

Я набрала 25 кг при первой беременности, из роддома вышла 80 кг... В течении года потеряла 25 кг, спортом не занималась , ребенок аллергик, кушала только овощи тушеные, крупы и кролик!! Никаких мучных, сладких и т.п.изделий!сейчас со второй беременностью пока 6 кг,очень надеюсь что наберу меньше! А вообще кто хочет привести себя в хорошую форму и кому нужны пиночки под попу и контроль со стороны, советую секта-школа идеального тела!почитайте в инете если интересно!