Мамлайф — приложение для современных мам

Девочки добрый вечер) Посоветуйте либо статью какую то, либ…

Девочки добрый вечер) Посоветуйте либо статью какую то, либо видео, посмотреть или почитать как правильно тужиться в потугах и дышать при схватках) Че то я очкую)

Комментарии

— @detki-konfentki, спасибо)

— @mama_angheliki, почему то у себя в ленте не могу вас отметить, поэтому пишу здесь . Лекцию скинула почитайте

— @olisar, спасибо! Попробую

— Помню мне помогло знание как тужиться вниз- сейчас надуйте живот и чуть по тужьтесь, на пробу конечно :) выталкивайте воздух из живота. Чувствуете что голова не причем остается? Это правильно. Я перед каждой потугой чуть надувала живот и тогда получалось верно, Конда просто толкала- краснела. Значит в голову тужилась и ребенку не помогала

— @detki-konfentki, хорошо)

— @Mama_angheliki, щас мой сисечник отлепится с меня фотка с блокнота

— @detki-konfentki, не прям из за вас, но почитав ваш рассказ о родах, вспомнила как мои первые роды проходили и что тужилась неправильно, капилляры потом лопнувшие были в глазах и непонимание что делать и как тужиться на кресле. Поэтому решила что в этот раз нужно быть более подготовленной! Еще очень порадовало, что вы родили на 4100 и без разрывов, меня ждет еще больший вес ребенка, но и я сама вас крупнее, поэтому тоже хотелось бы не порваться и не резали чтобы. Фух. Вот как то так) Совсем мало времени на подготовку осталось 😁😁😁

— @Mama_angheliki, это вы случайно не из за меня ставили бояться?) у вас все будет супер, я верю. Для своего успокоения сходите на пару занятий к Гостевой в Платинум на Козловской , тел только в интернете найдте. Фотку из блокнота с теорией утром скину. Там прям так доходчиво!

— @nastasja, спасибо, посмотрю)

— @jene4ka0908, извините если я вас обидела чем то, не хотела. С другой интонацией писала ответ, но вижу что вы поняли не так) Мне важны все ответы) еще раз извините)

— @jene4ka0908 вот для этого курсы и видео и нужны. Про ситуативное дыхание тоже читала . имеет место быть. Просто не раз натыкалась на эти уроки про сабачку- часто жаловались на головокружение. чего быть не должно. а этому обучают.. я что хочу сказать. тут каждый сам для себя выберает кто что как на кого надеяться. Мы вроде все хотим подготовиться. а потом просто теряемся. как говориться инстинк самосохранения срабатывает.

— @nastasja, у меня схватки были минута через минуту в течение часа, там нормально не вздохнешь, могла только рывками дышать. Так что кому как)

— @mama_angheliki, ну извините тогда за совет) Гугл в помощь, а лучше на курсы. Вам же теория не нужна, как я поняла.

— @jene4ka0908 @mama_angheliki вот как раз Кобаса рассказывает и показывает что значит тужиться вниз. Просто так на пальцах не объяснишь. я вчера попробывала и все поняла. теперь главное не растеряться. И кстати собачкой дышать запрещают акушеры. типа это прошлый век. Их самих теперь переучивают это советывать. Ну тут я ничего не могу сказать. как попаду туда узнаю)

— Слушать акушерку. А тужиться это как какать🙈 т.е. в таз, а не в лицо. У меня первая потуга в лицо пошла, потом были какие-то пятна