💣колики-газики-и тд 💣
Дамы, делитесь опытом. Я измучилась по поводу диеты кормящей мамы. Сидела на гречке, ребёнку плохо. Тут недавно услышала, что гречку наряду с молоком и сладким лучше не есть... Диету держать не трудно, но знать бы какую:( Итак у меня вопрос в частности по повод круп и мяса. Что едите?
Комментарии
Нашим спасением стала бутылочка медела калм!👏🏻👏🏻👏🏻мы на ГВ! Я так же сидела на диете, почти голодала, считали что из за питания колики, накупили всех капилюшек, и нифига! Взяли эту чудо бутылочку, и кормили через раз: раз грудью, второй сцеживаю и из этой бутылочки, и вот)😇😊👌🏻свершилось👏🏻👏🏻👏🏻коликов нет!!! Нам два месяца))))
Держи не держи диету один фиг колики, советую Вам посмотреть Нину Зайченко про гв!обязвтельно посмотрите....там и про питание есть, там не большие не нудные видео, легко смотрится
Не ешьте только то, что конкретно у вас вызывает метеоризм. Все остальное можно. Колики-газы не имеют никакой связи с едой, не мучайте себя)
Побаловать себя: без дрожжевой хлеб, масло, твердый сыр( российский, пармезан и тд) чуть печенье иногда ем или вафли в аптеке на фруктозе покупаю)
У нас в 2 недели начались и были что бы я не кушала. Ела только гречу и грудку куриную вареную, больше ничего, были и колики и газики, если они есть, то никуда не деться, ждите, пройдут. А себя не мучайте, кушайте что хотите, смотрите чтобы аллергии не было, ну и не кушать газообразующее. Я ела и торты потом и шоколад и помидоры, мы не аллергенные, а вся эта гадость в 4 месяца прошла
У нас тоже много коликов было, сейчас чуть-чуть получше, бейби калм перед каждым кормлением, саб симплекс после кормления если с животом плохо. Компрес из оливкового масла (в горячем окунаете бинт и на животик, сверху пищевая пленка и ватка) делаем на ночь, а так можно до 3х раз в сутки, диета: запеканка( без сахара, масло вниз, творог с белком в середину, сметану с желтком наверх), крупы: гречка и овсянка, манку можно но я не люблю, баранину, индейку- приоритет, но можно и говядину, курицу- все вареное , запеченое, на гриле, без специй) треску можно, в супы: картошку, морковку, лук; печеные яблоки, по 2 клубнички пробовала)
я хлеб черный не ела и всё газообразующее, колики всё равно будут, если они есть, можно только облегчить. Нам помогало когда я носила спинкой к себе и ножки к животику прижимала, пробуйте всё, что нибудь поможет
ссылка