Девочки подскажите пожалуйста, что можно кушать при ГВ! Я уже устала неделю кушать только суп и…

comment was deleted

Все правильное питание

Я ем каши еще, отвариваю мясо и запеканку творожную

Да все что хотите, кроме очевидных аллергенов)) рыбу не жирную на пару, овощи( брокколи, цветная капуста, перец) любое овощное рагу, картошку в небольших количествах, фруктовые салаты без цитрусовых) крупы все, кроме гречки)

Пирожки с картошкой, ватрушки. Макароны сосиски.

@ki21ra, пироги приводят к вздутию живота ребенка.

Я вообще ничего не ела.у меня с этим все было строго.каждый день-суп,каши,белое мясо курицы,творог,банан и сметана...вот в принципе вот такое скудное моё меню было😒а так,много чего можно-главное не перебарщивать,есть помаленьку и смотреть на реакцию ребенка.

У нас ничего не было и у подруг моих