Девочки милые, очень не скромный вопрос, сил уже нет терпеть, кто при беремености страдал запорами?…

с утра натощак воды 2 стакана...а если сильно то на стакан тёплой воды 1 ч л соды проходит 15-30 мин и вы на горшке....)))))

попробуйте съедать с утра киви, хорошо помогает👍

еще киви утром, настой из чернослива натощак. ну и если совсем ничего, глицериновые свечи.

Как долго свечи нужно держать?

Попробуйте каждое утро натощак масло семян льна чайную ложку. Осень хорошее средство для очистки организма, да и любое масло оказывает слабительный эффект.

А еще очень хорошее средство - это большой стресс. Я тоже неделю мучалась страшными запорами, дюфалак слегка ослаблял... А потом 3-4 числа двое суток так перенервничала, что до сих пор по несколько раз в день бегаю 😭

стрес в твоём положении это очень плохо. Я в 5 месяцев пережила жуткий стрес, мне делали операцию на апендеците, как сейчас помню, нервничала сильно ноги руки трусились, а в туалет не бегала 😭

Гуталакс попробуйте

Нормалакт!и не дорого и мне оч помогает,привыкания нет!

Спасибо за советы, обязательно попробую.

Я только микроклизмами и глицериновыми свечками спасалась

Загуглите допустимый объем воды на вашем сроке, чтоб отечность не пошла. Начинайте день с воды и пейте самое допустимое количество, помогает !

Чернослив

яблоко на тёрке, чернослив, курагу, свекла варёная, на завтрак злаковые каши

Сливовый сок(настоящий) или абрикос ))