катюша, если будешь разгрузочный день снова себе устраивать-сиди не на воде, а на травяных чаях, разных сборах с медом, так нааамного легче, чем на воде, потому что организм так получает необходимые витамины и микроэлементы(можно, даде нужно включит те травки, которые помогают именно при твоих проблемах со здоровьем, если они есть)))

@katrusya_nersesyan, вес начал после 4 дня уходить

@katrusya_nersesyan, 2 раза сидела на ней, потеряла 3-4 кг, но я садилась на нее с весом 55-56кг

@juliaaaa88, спасибо) вы пробовали? Сколько кг за эту неделю потерять можно?

@anikametti, год и месяц))

@juliaaaa88, спасибо)) не слышала про диету "любимая" поэтому вряд ли)) расскажите))

@yana_mos, спасибо)

@veda, даааа, верно! Если в первые дни мои мысли были только о том как бы вкусно поесть, солененького, остренького, то сейчас.. фак! Нафиг я так жрала! Больше не буду! Дорогая цена у этого обжорства))

@anastasij, да была у меня в холодильнике припрятана)) но это ж сегодня на обед. А потом если бы покушала, не факт, что в нужных количествах.. Сто пудов обожралась бы! Да и я ужинала творогом😆

@katrusya_nersesyan, вы так долго кормили???😱

@anikametti, это супер что ваш сынок на гв)) нет ничего лучше маминого молочка))👍🏼☺️

@anikametti, как раз после гв я и поправилась сильно. Около двух лет себе во многом отказывала и после началось..🙈

Вы молодец!!!! На "любимой" сидите?

👍👍👍👍

молодец)))) не знаю как кого, а меня дико раздражает, когда говорят, что один раз можно.... один раз и рушит всю систему

Могла бы себе грудку или рыбу на мангале сделать и радовалась бы как и они)))только еще и полезно...овощи Ведь тоже делают на мангале...в следущий раз не терзай себя так✌🏻️умничка...считай за неделю минус 4 кг ...это ведь супер

Аа, вы худейте😄😄😄я думала на гв)))))))😄😄😄😄😄

Да я как то все ела, в течение первого месяца только отказалась от гречки и бананов, потому что поняла, что у сына от них запоры