Я до родов 😕😭😭😭как?!? Как мне сбросит вес ? Не жрать вообще? Я и так на диете .. Обруч кручу , пресс качаю, конным…

@lizalera, и мне можно ?)) daryast@bk.ru

@ninei1990, ответила)

@lizalera, о давайте ) интересно почитать будет)) ninel1990@yahoo.com

Я могу скинуть вам на почту как я похудела на 20 кг)) плюс мы с девочками из прегги создали группу ПП, если интересно, добавляйтесь)))

@manuny, незнаю сама))) надо б почитать )

А я после родов скинула все что набрала, и еще сверху скинула. Теперь вес, как, когда замуж выходила😊 вот боюсь, что когда можно будет побольше продуктов добавлять в свой рацион, поправсь. Вкусно покушать я люблю😄🙈 а сброс веса зависит на ГВ ты или ИВ?

@Fedorova94, жира нет😆и вес после родов ушел))сейчас в том что до родов,но хотелось бы еще кг так 5 скинуть))

кормлю грудью😄

я после ЕР прошло 1,5 мес, вес прежний вернула, единственное животик чуть чуть остался. С мужем все отлично 😊 @olkabarabolka

Мне кажется еще рано делать выводы, годик надо подождать, думаю, все наладится!!! К тому же можно будет интенсивно заниматься!💪💃👯

С 4 мес на ИВ! А знакомая до года кормила грудью.

@ninei1990, главное даже не вес, а как ты в нем выглядишь! 👆

@fedorova94, а у меня ниче не ушло😭 вроде и правильно питаюсь , и занимаюсь . Пока как вкопанный вес стоит .

Я вооьще заметила такую тенденцию,что очень быстро и сильно худеют те девочки после родов у которых с мужем проблемы начинаются , так что если сильно не худеется то это очень и очень хорошо☺️☝🏻️

@ktv, а вы на грудном были ?

@esaldaeva, да я тоже с р д вышла радостная (( а тут 3 месяца прошло и мне как то грустно стало..

Нина, все вернется, я вот жду когда я в свою форму приду, вот мне реально придется попотеть... Все бы ни чего, вес нормальный. Но форма моя ушла😢

@kiska84.07, если есть лишний жир ни животе, то конечно будит больше)

У меня за год ушло все лишнее! У подруги за 8 мес! Но мы по 26-27 кг набирали!

Нинок,ты супер) Была и будешь💋 Я в рд 8,5кг оставляю. И то гораздо легче..но впереди еще работа работа и работа над собой

@svetlana84, 3 кг . Но в идеале бы 8

@kiska84.07, Аха!)))😂😂😂

не переживай, в течение года после родов, организм должен придти в норму, следи за питанием и физ.нагрузки побольше

Много у тебя осталось??

Такая же проблема!!! И чем дальше, тем вес уходит сложнее! Да постоянно находиться с состоянии "хочу жрать" очень сложно ...

@ninei1990, мне кажется качая пресс,живот становится больше((

Станешь,3 месяца всего ж прошло)))

Станете, когда кормить перестанете.

а сейчас какая ?