Я только сейчас осознала, что ПДР уже через 10 дней😱это так малоооооо😳 я и хочу быстрей родить и страшно.... Паника... Второй раз гораздо страшней - уже знаешь, как бывает🙈
У меня вторые были столько же по времени, сколько и первые и прям такой боли невыносимой, не было. Я ничего почему то не помню, зато первые, хорошо помню)))
@sibir086, вот кстати с мячом несколько поз. К примеру самая простая, сидишь на мяче, спина прямая, руками опираешься об стену и по кругу тазом водишь в одну, потом в другую сторону, не забывая про правильное дыхание. И эта же поза когда спина болит. Надо вам лучше в инете посмотреть какие еще упражнения. Так тяжело описывать. И не с первого раза у нас самих получается на занятиях.
@negodyaika1989, ой как интересно, а можете поделится хотя бы примерно в какой позе легче схватку перенести? И как ускорится в родах?) я вот первые роды на мече прыгала чтоб ускорить, а то вырубало уже
@stella_ap, наверно, они правы- чем быстрей-тем больней, т к мне первые стимулировали окситоцином - реально быстро и стремительно схватки нарастали.... Но, по любому , лучше быстрей все это пройти, чем пол дня мучаться 😝
Я кстати хожу на йогу для беременных и наш инструктор перинатальный психолог. Занятия очень интересные и здорово, что нас учат в каких позах легче перенести схватку и ускорить процесс родов.
@mavi, многие, кстати, говорят, что быстрей но больней вторые... Но мне кажется, что они просто забыли ту боль😊 или от скорости действительно побольней, но зато быстро 😁😂
@negodyaika1989, да, все верно) и еще- что вторые роды быстрее первых проходят ( в большинстве случаев).... Как мне сказала сегодня моя дочь- " зубы сжала и пошла"😂 это ей тренер обычно так говорит))))
@mavi, согласна,от опыта уже маленько потряхивает, как представишь... 😂 у меня, например, так)) уже понимаешь, что тебя ждет😁 С первым шла вообще бодрячком💪😆
Я себя успокаиваю мыслями, что я не первая второго рожать буду и никуда уже не деться)) нужно обязательно себя успокоить, потому что это твой ребеночек и лишние нервы не нужны. Сейчас зато ты знаешь что такое пробка, воды и как дышать нужно. Все будет хорошо!!!!)))
@negodyaika1989, @stella_ap да, вот все говорят, что уже опытная.... Но первый раз идешь в неизвестность и не так страшно😅 вот именно- паника... Пытаюсь себя уговаривать😬