Девочки😢, как меня достали эти отеки. Вчера уже шиповник заварила как положено 😒. Пила по рецепту, 🚽бегала не часто. Итог на утро +1 и отеки уже на руках, пришлось кольцо снять. (Воду и пол литра не пью, соленое исключила почти).Своей говорю, что к вечеру капец ногам, ей хоть бы что . Пишет "отеки-нет".😡сегодня решила согнать воду по старинке( кефир с картошкой), если ничего, буду проситься в больницу. Мне прям страшновато, 😁с первой дочей не знала такого.😔
когда мою гиню заменяла Краснова, пррописала тоже самое - мало пить как профилактику отеков, которых за беременность и не было. моя гиня пальцем у виска покрутила,мол мало пить - верный способ отечь. вот поди пойми тех врачей!
@borisovna, он так и называеться как я написала выше, листовой чай, похожий на молочный улун, я как его попью так начинают почки работать , если надо могу фото выслать
@borisovna, моему врачу вообще мне кажется нет дела до этого, он сказал меньше пить , не есть соленое и сладкое , я и то побольше видимо его знаю что пить надо жидкость и соль совсем исключать нельзя , я пью красный молочный чай и от него часто бегаю в туалет , и мажу утром и вечером ноги от отеков кремом и лежу вверх ногами , беременным этот крем можно
@borisovna, На здоровье! Просто все сразу советуют воду не пить и соль не есть, но это ненормально, особенно сейчас когда жарко, как не пить? Организм обезвожится тогда) Я пью воду постоянно и до беременности не расставалась с бутылкой и мне это помогало от отеков)))
@borisovna, Тем более, если с почками все ок! Меня тоже отправляли почки смотреть, боялись, вес набирала быстро и правда предрасположенность была к отекам, потом я начала белок есть, раньше мало ела и редко, пришлось поступиться вегетарианством и на удивление все наладилось)
@annisia, я думала, что видимо с почками беда, оказалось все хорошо. Я уже на этом сроке должна бегать в 🚽 и никак этот момент не настанет. 4-5 р в сутки. Для беременных это ,кажется, мало. С первой я бегала постоянно.
Соль конечно в разумных количествах употреблять, как обычно солить салаты и др блюда, а всякое копченое и сильно соленое конечно не стоит, я все солю морской солью))))
Почитайте вот эту статью про отеки ссылка Там очень хорошо объясняется все из чего следует, что вода и соль нужны организму, увеличьте количество белка в рационе, если воду не пить, то организм будет ее накапливать - это известный факт и все эти безводные и бессолевые диеты - зло! Я проверила на себе, как только увеличила количество белковой пищи, овощей и зелени отекать перестала, иногда только от жары бывает ноги устают, но их не раздувает) Бруснивер еще можно попопить, но я лично особого эффекта не заметила ни от морса, ни от чая) А с почками у вас все хорошо?
@borisovna у меня было уже просто отчаянье.. Моя врач запрещала мне пить много ( и это при безумной жаре) а пошла к другой, так она пальцем у виска сократила, сказала что в такую жару только почки без воды посажу. Попробуйте брусничный,.. Соль и сахара я все равно стараюсь меньше есть
у меня отеки пропали после того как я психанула и выпила 3 л брусничного морса свеже сваренного, до этого неделю мучилась, пила меньше литра, соли не ела совсем, но кольца все равно только на первую фалангу могла одеть. От отеков и тяжести вывернула кость на стопе- ногу расплющило
перестаньте кушать соль и сахар вообще, все без соли, абсолютно. готовите кушать, не солите вообще, остальные члены семьи пусть солят в тарелку, вы заменяйте себе соль сыром низкой каллорийности типа Ольтермани 17%, и побольше себе петрушки, она заменяет вкус соли. копчения- соленья, консервы, в колбаса скрытые сахара и соли. Да, не вкусно, но что поделать, жидкость ничего задерживать не будет, и отеки пройдут!